<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>محمدامین ساجدی &#8211; سبکتو</title>
	<atom:link href="https://sabketo.com/author/a-sajedisabketo-com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sabketo.com</link>
	<description>موفقیت برای همه به زبان ساده همراه با پادکست های صوتی</description>
	<lastBuildDate>Tue, 12 Nov 2019 14:25:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>fa-IR</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.5.16</generator>

<image>
	<url>https://sabketo.com/wp-content/uploads/2017/01/cropped-sabketo-ball-32x32.png</url>
	<title>محمدامین ساجدی &#8211; سبکتو</title>
	<link>https://sabketo.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>۷ درس از فوتبال برای زندگی موفق</title>
		<link>https://sabketo.com/soccer/</link>
					<comments>https://sabketo.com/soccer/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[محمدامین ساجدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 May 2017 09:10:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[فوتبال]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sabketo.com/?p=1125</guid>

					<description><![CDATA[<p>چقدر طرفدار فوتبال هستید؟ از آن طرفدارهای دو آتیشه‌اید که یک بازی را هم از دست نمی‌دهند؟ یا از دسته کسانی هستید که فوتبال را بیهوده و حوصله سر بر می‌دانند؟ امروز در سبکتو می خواهیم فوتبال را به گونه‌ای دیگر نگاه کنیم. باور می کنید که استراتژی‌های فوتبال نشان دهنده بخشی از زندگی باشد؟ ...</p>
<p>میکرومقاله  <a rel="nofollow" href="https://sabketo.com/soccer/">۷ درس از فوتبال برای زندگی موفق</a> در <a rel="nofollow" href="https://sabketo.com">سبکتو</a> منتشر شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">چقدر طرفدار فوتبال هستید؟ از آن طرفدارهای دو آتیشه‌اید که یک بازی را هم از دست نمی‌دهند؟ یا از دسته کسانی هستید که فوتبال را بیهوده و حوصله سر بر می‌دانند؟</p>
<p style="text-align: justify;">امروز در <a href="http://sabketo.com/">سبکتو</a> می خواهیم فوتبال را به گونه‌ای دیگر نگاه کنیم. باور می کنید که استراتژی‌های فوتبال نشان دهنده بخشی از زندگی باشد؟ شاید خنده دار باشد اما حقیقت این است که آدم های بزرگ از هر رویدادی درس های بزرگ می گیرند و در زندگی اجرا می کنند و فوتبال می تواند یک کلاس عالی باشد. پس با هر عقیده‌ی فوتبالی همراه ما باشید:</p>
<h2 style="text-align: justify;">هدف</h2>
<p style="text-align: justify;">در مقاله <a href="http://sabketo.com/smart-target/">چطور هدف و آرزو بسازیم و آن را دست یافتنی کنیم</a>، اشاره کردیم که زندگی‌ که بدون هدف باشد نه تنها به جایی نخواهد رسید بلکه هیچ لحظه جذابی هم برای شما نخواهد ساخت. روزهای تکراری و کارهای تکراری اتفاقی است که اگر هدف نداشته باشید آن را تجربه می کنید. اما وقتی هدف دارید زندگی رنگ دیگری به خود می گیرد. مانند فوتبال، وقتی بازیکنان می‌دانند که برای چه هدفی وارد زمین شده‌اند، می‌دوند و تلاش می‌کنند. آنها می‌دانند که باید یک بازی را با اختلاف دو گل ببرند، پس تمام تلاششان را کرده و از همه استعدادهایشان استفاده می کنند تا به آنچه می خواهند برسند. شما چقدر برای اهدافتان تلاش می کنید؟ فرصت زندگی مانند ۹۰ دقیقه بازی محدود است، آیا به قدر کافی برای رسیدن به هدفتان می‌دوید؟</p>
<h2 style="text-align: justify;">هم تیمی خوب در فوتبال</h2>
<p style="text-align: justify;">بازی‌های جمعی درست مانند جامعه‌اند، اگر در فوتبال یک تیم خوب چیده شود و از بازیکنان بااستعداد استفاده شود، قطعا قهرمانی آنها امکان‌پذیر خواهد شد. هم‌تیمی خوب مثل دوست خوب است. اگر شما یک دوست خوب و موفق کنارتان داشته باشید به کمک او می توانید خیلی سریعتر پیشرفت کنید و نقایصتان را بر طرف کنید. می‌توانید روی او حساب کنید و بازی خودتان را برای زندگی داشته باشید.</p>
<h2 style="text-align: justify;">روش های خودت را داشته باش</h2>
<p style="text-align: justify;">با کرنل در فوتبال که آشنا هستید؟ به شرایطی گفته می‌شود که توپ به وسیله حریف از خط کشی دور زمین خارج شده و شما باید دقیقا از همان نقطه بازی را شروع کنید. این موقعیت می تواند برای تیم مقابل بسیار خطرناک باشد. چون پای خلاقیت شما در میان است و به همین خاطر هم است که کرنل های دونفره به شدت موفق بوده‌اند. زندگی هم دقیقا همین طور است. گاهی می خواهید راه جدیدی را شروع کنید و قدم های بزرگ بردارید، خلاقیت می‌تواند برایتان معجزه کند. کافی است کاری که همه به یک شکل انجام می دهند را شما به روش خودتان انجام دهید و با کمی خلاقیت بهترین نتیجه را بدست آورید.</p>
<h2 style="text-align: justify;">موقعیت های کوچیک رو جشن بگیر</h2>
<p style="text-align: justify;">معمولا هدف هایی که برای خودمان تعیین می کنیم میان مدت یا بلند مدت است، مثل قبول شدن در فلان رشته خاص در دانشگاه، اما وقتی شما برای رسیدن به اهدافتان تلاش می کنید گاهی از نفس می افتید و نیاز به انرژی مضاعف دارید. پس جشن گرفتن موفقیت های کوچک می تواند یک حرکت عالی باشد تا به شما یک جان تازه برای حرکت دهد. در فوتبال هم دقیقا شادی پس از گل همین نقش را دارد. شاید یک تیم ۳ گل عقب باشد اما وقتی یک گل می زند، همه خوشحالی می کنند. قطعا آنها می دانند هنوز ۲ گل دیگر عقب هستند اما این شادی می توان انگیزه ای بیشتر برای بردن به آنها دهد.</p>
<p style="text-align: justify;"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-1128" src="http://sabketo.com/wp-content/uploads/2017/05/football.jpg" alt="۷ درس از فوتبال برای زندگی موفق" width="474" height="681" srcset="https://sabketo.com/wp-content/uploads/2017/05/football.jpg 474w, https://sabketo.com/wp-content/uploads/2017/05/football-209x300.jpg 209w" sizes="(max-width: 474px) 100vw, 474px" /></p>
<h2 style="text-align: justify;">مواظب وقت اضافه باش</h2>
<p style="text-align: justify;">معمولا وقت اضافه از بخش های خطرناک یک بازی است، چون تیم بازنده احساس می کند که این تنها زمان جبران است و باید کاری انجام دهد، البته فشار و استرس آنقدر بالاست که معمولا تصمیمات خوبی گرفته نمی شود. اگر در زندگی برنامه ریزی نداشته باشی و بدون اولویت بندی کار کنی، گاهی به خودت می‌آیی و می‌بینی که نه تنها برنده بازی نبودی بلکه زمانی هم برای جبران نداری.</p>
<h2 style="text-align: justify;">مواظب ضد حمله باش</h2>
<p style="text-align: justify;">ضد حمله از طرف مشکلات زندگی هر روز برای آدم ها اتفاق می‌افتد، گاهی در شرایطی که اصلا انتظار نداری درگیر مسائل می‌شوید و نیروی زیادی برای مقابله با آن مصرف می کنید. در این شرایط بهترین راه استفاده از دوستان یا کسانی است که می توانند به تو کمک کنند. اگر هم تیمی های خوبی داشته باشی آنها به سرعت خودشان را به تو می رسانند و از باخت تیم جلوگیری می کنند. اولین چیزی که در ضد حمله باید دقت کنی این است که هوای همه قسمت های زندگی را داشته باشید.</p>
<h2 style="text-align: justify;">تمرین و تمرین</h2>
<p style="text-align: justify;">بهترین فوتبالیست های جهان علاوه بر شروع از زمین های خاکی! هر روز تمرین کرده‌اند. آنها هر لحظه خودشان را در موقعیت های مختلف زمین تصور، و برای هر کدام راه حل پیدا کرده اند. دقیقا مانند زندگی! شما باید دانشتان را در مورد کار یا حرفه تان بالا ببرید باید هر روز بیشتر آماده باشید. یادتان باشد که افراد موفق هرگز دست از تلاش بر نداشتند.</p>
<p>میکرومقاله  <a rel="nofollow" href="https://sabketo.com/soccer/">۷ درس از فوتبال برای زندگی موفق</a> در <a rel="nofollow" href="https://sabketo.com">سبکتو</a> منتشر شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sabketo.com/soccer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>چرا کارهای ساده تبدیل به کارهای سخت می شود؟</title>
		<link>https://sabketo.com/difficult-work/</link>
					<comments>https://sabketo.com/difficult-work/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[محمدامین ساجدی]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Apr 2017 07:12:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[توسعه فردی]]></category>
		<category><![CDATA[کارهای سخت]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sabketo.com/?p=890</guid>

					<description><![CDATA[<p>معمولا برای همه ما پیش آمده است که کاری را می خواستیم انجام دهیم اما آنقدر در ذهن ما بزرگ و سخت بوده که تبدیل به یک غول شده و هر لحظه انجام آن سخت تر شده است. اما چرا این اتفاق می افتد؟ چه طور باید از پس کارهای سخت برآییم؟ چرا کارهای ساده ...</p>
<p>میکرومقاله  <a rel="nofollow" href="https://sabketo.com/difficult-work/">چرا کارهای ساده تبدیل به کارهای سخت می شود؟</a> در <a rel="nofollow" href="https://sabketo.com">سبکتو</a> منتشر شد.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;">معمولا برای همه ما پیش آمده است که کاری را می خواستیم انجام دهیم اما آنقدر در ذهن ما بزرگ و سخت بوده که تبدیل به یک غول شده و هر لحظه انجام آن سخت تر شده است. اما چرا این اتفاق می افتد؟ چه طور باید از پس کارهای سخت برآییم؟ چرا کارهای ساده تبدیل به کارهای سخت و پیچیده می شوند؟</p>
<p style="text-align: justify;">شاید یکی از دلایل آن داشتن اطلاعات و داده های زیاد باشد. هر چه بزرگتر می شویم چیزهای بیشتر و جدیدتری یاد می گیریم و هر روز با داده های مختلفی روبرو می شویم. به این خاطر است که ما هر چه بزرگتر می شویم مسائل برایمان پیچیده تر و کارهای سخت بیشتر می شوند.</p>
<p style="text-align: justify;">برای انجام هر کار ساده ای همه داده ها و اطلاعاتمان را وسط می ریزیم و همه اتفاقاتی که ممکن است بیفتد را در نظر می گیریم، آنقدر روی آن حساسیت نشان می دهیم و پیچیده اش می کنیم، که باعث می شود سرعت انجام کار به حد زیادی پایین بیاید و از بقیه کارهایمان هم بمانیم. گاهی آنقدر درگیر جزییات مختلف می شویم که از مسیر اصلی دور شده و کم کم هدفمان کمرنگ می شود. تا جایی که وسط راه از خودمان می پرسیم که واقعا به دنبال چه چیزی بودیم.</p>
<p style="text-align: justify;">امروز وقتی توی اتوبوس ایستاده بودم و خسته از ترافیک به بیرون نگاه می کردم، مرد میانسال بادکنک فروشی نظرم را جلب کرد. او متوجه کودکی که در یکی از ماشین ها کنار مادرش نشسته بود شد، به سمت ماشین رفت و بادکنک ها را که شخصیت مختلف کارتونی داشتند به کودک نشان و آنها را در هوا تکان می داد، ترافیک تقریبا روان شده بود و بادکنک فروش چیزی حدود 50متر در کنار ماشین با بادکنک ها دوید و با آن کودک از پشت شیشه ماشین بازی کرد. این بازی چند دقیقه بیشتر طول نکشید، چون آنقدر کودک بهانه بادکنک ها را گرفت تا مادر بالاخره تسلیم شد و یکی از بادکنک ها را برای فرزندش خرید.</p>
<p style="text-align: justify;"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-924" src="http://sabketo.com/wp-content/uploads/2017/04/Balloon-Seller.jpg" alt="چرا کارهای ساده تبدیل به کارهای سخت می شود؟" width="270" height="182" /></p>
<p style="text-align: justify;">بادکنک فروش موفق شد. چند دقیقه تلاش کرد. کمی راه رفت. اصرار کرد. کمی با بچه بازی کرد. و بالاخره موفق به فروش شد.</p>
<p style="text-align: justify;">بادکنک فروش هیچ دانشی از فروش نداشت و هیچ چیزی از بازاریابی نمی دانست. اما فروش های موفقی داشت. او وقتی تصمیم گرفت که بادکنک فروش شود، چند بادکنک خرید آنها را آماده کرد و به خیابان رفت و فروخت. به همین سادگی. او چیزی از استراتژی، برنامه های بازاریابی و روش های آن نمی دانست تنها چیزی که می دانست هدفش یعنی فروش بود و به آن دست پیدا می کرد.</p>
<p style="text-align: justify;">در اکثر مواقع هم کارها به همین سادگی هستند، وقتی باید کاری را انجام دهید زمان زیادی برای <a href="http://sabketo.com/to-do-list/">برنامه ریزی</a> و در نظر گرفتن اتفاقات و جوانب آن نگذارید، چون هر چه زمان بیشتری برای این کار صرف کنید، انجام آن سخت تر می شود و حاشیه های آن بزرگ تر. تنها یک فکر داشته باشید: کار را انجام دهید همین. وقتی کارها را ساده بگیرید انجام آن برایتان راحت می شود و در نتیجه سریعتر تمام می شود و مهمتر از همه اینکه احتمال موفقیت در آن بیشتر می شود.</p>
<p style="text-align: justify;">اگر از تماس گرفتن با افراد مختلف در محل کارتان طفره می روید یا اگر مرتب کردن اتاق برایتان تبدیل به یک غول شده است، برای این است که حاشیه های زیادی برای ان در ذهنتان درست کرده اید، تلفن را بردارید و شماره را بگیرید این سریعترین راه برای تمام شدن کاری است که انرژی تان را گرفته است.</p>
<p style="text-align: justify;">تفکر بادکنک فروش را برای انجام هر کاری می توان به کار برد و شاید بتوان گفت که نتیجه بهتری هم خواهید گرفت. یادتان باشد ساده نگاه کردن به کارها گاهی سخت ترین آنها را هم تبدیل به ساده ترین شکل می کند.</p>
<p>میکرومقاله  <a rel="nofollow" href="https://sabketo.com/difficult-work/">چرا کارهای ساده تبدیل به کارهای سخت می شود؟</a> در <a rel="nofollow" href="https://sabketo.com">سبکتو</a> منتشر شد.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://sabketo.com/difficult-work/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using disk: enhanced 
Minified using disk
Database Caching 20/31 queries in 0.011 seconds using disk

Served from: sabketo.com @ Y-m-d H:i:s by W3 Total Cache
-->