آرشیو برچسب برای "صبر"
۳ تاثیر یوگا بر ابعاد مختلف زندگی شما
با اطمینان میتوان گفت “یوگا” فراتر از یک ورزش عادی برای تناسب اندام و سلامتی است. کافیست مدت کوتاهی مثلا ۳ هفته، هر روز یوگا کنید تا تاثیر آن در ابعاد مختلف زندگیتان را ببینید، و اگر همین روند را ادامه دهید، به مرور با تمام موقعیتها و اتفاقات زندگی خود، با نگرش یک “یوگی”، …