ریچارد وایزمن روی نقش خوش شانسی در زندگی مطالعه کرده و تفاوت میان افرادی که خود را خوش شانس و آنهایی که خود را بدشانس می‌دانستند را بررسی کرده است. او خوش شانسی و بد شانسی رابراساس ۴ فاکتور کلیدی از هم جدا می‌کند و می‌گوید که چطور می‌توان خوش شانسی را زندگی خود افزایش داد. ریچارد می‌گوید شانس یک توانایی ذاتی یا اتفاقی تصادفی نیست. بلکه کاملا برعکس، براساس تفکر و رفتار ما ایجاد می‌شود. برای اینکه خوش شانسی را وارد زندگی‌تان کنید باید از عهده این موارد به خوبی برآیید.

۱. استفاده از فرصت‌های جدید

افرادی که به خوش شانسی خودشان باور دارند، فرصت‌های تازه را به خوبی شناسایی و آنها را بدست می‌آورند. آنها از راه‌های جدید استقبال می‌کنند و در آن قدم می‌گذارند. وایزمن می‌گوید: این درحالی است که انسان‌هایی که خود را بدشانس می‌دانند درست برعکس عمل می‌کنند. آنها تمایل دارند برنامه یکنواختی که به آن عادت کرده‌اند را ادامه دهند بنابراین حتی اگر فرصت جدید و حتی بهتری برایشان پیش بیاید به آن اهمیت نمی‌دهند و از قدم گذاشتن در آن خودداری می‌کنند.

۲. پیروی از حس ششم

حس ششم یکی از بهترین راهکارها برای بدست آوردن فرصت‌های تازه است. خوش شانس‌ها اگر چیزی به نظرشان خوب بیاید به حس درونی‌شان اعتماد می‌کنند  و آن را انجام می‌دهند. اما بدشانس‌ها به طور ذاتی و به خطر اینکه اعتمادی به خود ندارند، هر موضوعی را بیش از حد بررسی و تجزیه‌ و تحلیل می‌کنند و در نهایت هم چیزی بدست نمی‌آورند. وایزمن در مورد بدشانس‌ها می‌گوید: فکر کردن به آنها کمکی نمی‌کند و زمان زیادی طول می‌کشد تا آنها به این نتیجه برسند.

۳. در انتظار موفقیت

خوش شانس‌ها خوش‌بین هم هستند. آنها در انتظار موفقیت نمی‌مانند اما در هر کاری انتظار دارند که موفق شوند. وایزمن می‌گوید: افراد خوش شانس باور دارند که کارهایشان نتیجه می‌دهد و موفق می‌شوند و این طرز فکر هم باعث می‌شود تا همان اتفاقی برایشان رخ دهد که منتظرش هستند، یعنی موفقیت. البته که آنها همیشه هم موفق نیستند و گاهی همه چیز خوب پیش نمی‌رود اما داشتن تفکر و دید مثبت باعث می‌شود تا در شریط سخت هم ناامید نشوند. این ویژگی فردی، آنها را تبدیل به افرادی محبوب بین دیگران هم می‌کند.

در افراد بدشانس اما همه چیز برعکس است. آنها را بدبینی کنترل می‌کند و در نتیجه تبدیل به افرادی غمگین و ناراحت می‌شوند. همین موضوع باعث می‌شود تا کم‌کم دیگران هم آنها را تنها بگذارند چون هیچ‌کس دوست ندارد دائم با کسی که همیشه غمگین است و خود را یک شکست خورده می‌داند در ارتباط باشد.

۴. تفکر مثبت

طبق تحقیقات وایزمن، نکته اصلی و کلیدی در خوش شانسی داشتن تفکر مثبت است. اتفاق‌های بد برای همه رخ می‌دهد، اما خوش شانس‌ها این توانایی را دارند که از تجربیاتشان درس بگیرند و دوباره روی پای خودشان بایستند و با قدرت دوباره شروع کنند. آنها چیزی به نام بدشانسی نمی‌شناسند و از آنجا که انتظار موفقیت از خود دارند، آنقدر تلاش می‌کنند تا به آن برسند. اما بدشانس‌ها با کوچکترین مساله منفی بهم می‌ریزند. چون باور دارند که آینده‌ای تیره و تار در انتظارشان است و تلاش هم هیچ فایده‌ای ندارد.

خوش شانسی را می‌توانید برای خودتان بسازید. پس همه ابرهای تیره را پس بزنید و یکبار برای همیشه خودتان را باور کنید. وایزمن می‌گوید یک روش برای شروع، دفترچه خوش شانسی است. یک دفترچه بردارید و تمام اتفاقات خوبی که در طول روز برایتان رخ می‌دهد را در آن بنویسید. کم‌کم یاد می‌گیرید که فقط روی اتفاقات مثبت تمرکز کنید. 

میکرومقاله خوش شانسی از رویا تا واقعیت; چطور شانس را به زندگی‌مان بیاوریم در سبکتو منتشر شد.

یکی از راه‌های مشترک کنجکاوی و پرسیدن سوال است. در این میکرومقاله از سبکتو در مورد سوال‌هایی صحبت می‌کنیم که با پرسیدن آنها از خودتان می‌توانید به زندگی بهتری که می‌خواهید برسید:

کنجکاو بمانید

همه ما در کودکی افرادی به شدت کنجکاو هستیم و در مورد هر چیزی که ببینیم سوال می‌پرسیم و با کنجکاوی آن را بررسی می‌کنیم. اما هر چه سن‌مان بیشتر می‌شود، بیشتر این کنجکاوی را سرکوب می‌کنیم، تا جایی که کاملا از یاد می‌بریم. برخی از محققین باور دارند که حفظ کردن مطالب درسی یکی از علت‌های مهم از بین بردن کنجکاوی است.

اما حالا که تصمیم گرفتیم زندگی بهتری داشته بشیم، باید سعی کنیم تا کنجکاوی‌مان را پیدا کنیم و دوباره آن را برانگیزیم. وقتی به پرسیدن عادت کنیم و آن را وارد زندگی‌مان کنیم، می‌توانیم فرصت‌های جدیدی برای خودمان خلق کنیم و قدرتی بدست آوریم تا زندگی‌ شخصی و حرفه‌ای‌مان را آنطور که می‌خواهیم متحول کنیم.

اصلا چرا باید سوال بپرسیم؟

زمانی که اکثر مردم وارد دانشگاه و فضای کار می‌شوند، دیگر توانایی پرسیدن سوال‌های خوب را از دست داده‌اند. آن هم درست زمانی که بیشتر از همیشه به آن نیاز دارند.

این محیط‌ها، اهمیت پرسیدن سوال درست را به خوبی نشان می‌دهند. سوال پرسیدن ما را مجاب می‌کند تا شکاف‌های دانسته‌ها یا روش‌هایمان را پر کنیم. با جستجوی جواب‌ها، خلاقیت خود را شکوفا می‌کنیم و به ایده‌های جدیدی می‌رسیم.

جستجوی همین مفاهیم و پاسخ‌ها، به بزرگ‌ترین نوآوری‌های تاریخ و عصر حاضر رسیده است.

چه سوال‌هایی باید بپرسیم؟

با بازگشت به طرز فکر کودکانه شروع کنید! هرجا توانستید بپرسید: «چرا؟». «چرا» گفتن پایه و اساس رسیدن به ریشه مسائل پیچیده و گذر از محدودیت‌های میزان درک‌مان است.

با اضافه کردن «چرا این طور نباشد که…» شروع می‌کنید به چالش کشیدن فرض‌های اولیه کارها و اتفاق‌ها. از اینجاست که سوال‌های «چرا که نه؟» شما را در مسیر حل مساله قرار می‌دهد.

سوال‌های «چه می‌شود اگر…» راه‌حل‌هایی را پیش‌روی شما قرار می‌دهند که خارج از الگوی رایج هستند. یا به عبارتی فرصت‌هایی پدید می‌آورند که ایده‌های قدیمی را به راه‌کارهایی مناسب تبدیل کنید. جواب‌های «چه می‌شود اگر…» شاید به بن‌بست هم برسند اما از طرفی ممکن است به همان طرز فکر نوآورانه‌ای که برای موفقیت به آن نیاز دارید، برسند.

به محض اینکه با جواب همین سوال‌ها، ایده‌ای که می‌خواهید دنبال کنید را پیدا کردید، نوبت مرحله بعد است. با پرسیدن: «چطور؟»

همین ۴ سوال:

• چرا؟
• چرا که نه؟
• چه میشد اگر؟
• چطور؟

سوال‌هایی هستند که برای داشتن زندگی بهتر باید از خودتان در مورد مسائل مختلف بپرسید.

زندگی بهتر در واقعیت

با وارد کردن چنین سوال‌هایی در زندگی خود، شادتر و هدفمندتر و روز به روز موفق‌تر می‌شوید. ما به راحتی از مسیر دنبال کردن هدفی خاص دور می‌شویم و علت دنبال کردن آن را فراموش می‌کنیم. اما با مدام پرسیدن از خودمان که چرا وارد مسیر خاصی شده‌ایم، می‌توانیم هدفی روراست برای اقدامات خود مشخص کنیم و معنای واقعی زندگی‌مان را پیدا کنیم. از طرفی جلوی کورکورانه دنبال کردن دیگران، فقط به خاطر همرنگ جامعه بودن را می‌گیرد.

پرسیدن سوال‌هایی درست، بهترین راه برای رسیدن به پاسخ‌های زندگی است. چرا که تنها با سوال‌های درست، می‌توانیم مشکل واقعی را تشخیص دهیم و به بهترین راه‌حل‌ها برسیم.

برداشتی آزاد از [stag_button url=”https://www.blinkist.com/magazine/posts/transform-life-2018-asking-beautiful-questions” style=”black” size=”small” type=”normal” target=”_self” icon=”” icon_order=”before”]Blinkist[/stag_button]

میکرومقاله سوال‌هایی که برای داشتن زندگی بهتر باید از خودتان بپرسید در سبکتو منتشر شد.