۴ دلیل برای اینکه دچار خستگی و بی‌حالی می‌شویم

شما هم وقتی یک فرد پر ‍انرژی و بشاش رو می‌بینید به این فکر می‌کنید که چرا من اینطوری نیستم؟ این افراد پرانرژی فرقی نمی‌کند که یک روز سخت کاری را پشت سر گذاشته باشند یا از باشگاه ورزشی آماده باشند! همیشه پرانرژی هستند و آماده انجام کارهای جدید اما ما همیشه حس خستگی و …

ادامه مطلب

چه کنیم که تنبل نباشیم یا حداقل کمتر تنبلی کنیم

تنبلی یکی از ویژگی‌های ذاتی انسان است. به طور کلی همه دوست دارند که در طول روز کارهای کمتری انجام دهند و بیشتر استراحت کنند، اما از جایی تنبلی برایمان دردسرساز می‌شود که مانع از انجام کارهای مهم و حتی وظایف روزمره‌مان می‌شود. از طرفی هم در این روزها که همگی در قرنطینه خانگی به …

ادامه مطلب

چطور مانع پشت‌گوش انداختن کارها در طول روز شویم؟

پشت‌گوش انداختن کارها یکی از معضلاتی است که همه با آن درگیر بوده‌ایم و نتایج مضر و گاهی خسارت‌بار آن را تجربه کرده‌ایم. با این وجود هنوز هم بسیاری از ما به طور غیرارادی درگیر این عادت مخرب هستیم و گاهی حتی دلیل آن را هم نمی‌دانیم، فقط این را می‌دانیم که در آن لحظه …

ادامه مطلب

چرا مایکروسافت از تنبلی به عنوان یک استراتژی بهره وری استفاده می‌کند؟

جولی لارسون گرین که مدیریت بخش تجربه کاربری مایکروسافت (CXO) جایی که سعی می‌کنند مشتریان و خود کارمندان از تجربه بهتری در استفاده از محصولات برخوردار بشوند را به عهده دارد. او یک استراتژی بی نظیر برای پیشبرد بخش خود به کار گرفته! تنبلی! بله تنبلی همیشه بد نیست. افراد تنبل معمولا برای اینکه حس …

ادامه مطلب