شروع سال جدید را تبدیل به نقطه‌ای برای بدست آوردن آنچه می‌خواهید کنید

شروع سال جدید برای همه ما معمولا نقطه شروعی برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. تلاش می‌کنیم تا با سال جدید ما هم تبدیل به فردی جدید با ویژگی‌هایی که می‌خواهیم شوید. اما چقدر در آن موفق هستیم؟ سال قبل در میکرومقاله برای سال ۹۸ برنامه‌ریزی کنید نه ۹۷ به این موضوع …

ادامه مطلب

۵ توصیه برای اینکه به تصمیماتی که برای سال جدید می‌گیرید پایبند بمانید

سال جدید معمولا همراه تصمیمات جدید است. در هر کجای جهان که باشید می‌خواهید با شروع سال جدید شما هم تبدیل به فردی جدید و بهتر شوید و آنچه که تا امروز می‌خواستید را بدست بیاورید. برای همین معمولا قبل از سال نو کمی زمان را به خودمان اختصاص می‌دهیم تا لیستی از اهداف و …

ادامه مطلب

در سال جدید، با این ۴ تغییر ساده در طرز فکرتان بیشتر به خود برسید!

با چند تغییر ساده در طرز فکرتان و انجام کارهایی که به نفعتان است، می‌توانید در سال جدید شادتر، قوی‌تر، ثابت‌قدم‌تر و آماده‌تر از همیشه شوید و نشان دهید می‌توانید قهرمان زندگی خود و اطرافیانتان باشید. در این میکرومقاله از سبکتو با ما همراه باشید تا با  ۴ تغییری آشنا شوید که بتوانید زندگی خودتان …

ادامه مطلب

چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت دوم

در قسمت اول گفتیم که درست است که باید برای آینده برنامه ریزی کنید، اما نه هر برنامه‌ای. این برنامه باید فراتر از یک سال باشد. برنامه‌ ریزی بلندمدتی که برای خود ترسیم می‌کنید، در واقع همان اتفاق‌هایی است که در آینده برای شما رخ خواهد داد. رویاهایم، درست مثل پروی لباس آینده‌ام هستند. دیوید …

ادامه مطلب

چرا باید برای سال ۹۸ برنامه بریزید، نه ۹۷؟ قسمت اول

آغاز هر سال عادت داریم برای سال جدید برنامه بریزیم، این طور نیست؟ اما بیشتر این برنامه‌ها به مرحله اجرا درنمی‌آیند یا  بلندمدت و هدف‌دار نیستند. جی‌کی‌رولینگ قبل از نوشتن اولین فصل هری‌پاتر، داستان “۷ سال در هاگوارتز” را در ذهن داشت اما امروز هری‌پاتر یکی از پرخواننده‌ترین کتاب‌های دنیاست. جرج لوکاس قبل از ساختن …

ادامه مطلب

۵ راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید

اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید را مشخص کرده‌اید؟ به نظرتان می‌توانید امسال به آنها پایبند بمانید؟ مشخص کردن اهداف و تصمیم‌ها به خودی خود کار ساده‌ای است. اما پایبندی به آنها بسیار دشوار است. معمولا همه ما فروردین با خود قول و قرارهایی می‌گذاریم. قول‌هایی مثل «سالم‌تر خوردن»، «بیشتر ورزش کردن» و… اما بعد از …

ادامه مطلب

کارهایی که برای موفقیت در سال جدید نباید انجام دهید

سال جدید در حال آمدن است و ما به دنبال موفقیت در سال جدید . در سال جدید بیاییم یک تصمیم برای ایجاد تحول بگیریم فردا سال جدید می‌آید و ما باید یک سری کارها را به عادات زندگی مان اضافه کنیم و یک سری کارها را هم ترک کنیم. این عادات می‌توانند از قدم …

ادامه مطلب