برای مشاهده نتایج کلید Enter و برای خروج کلید Esc را بفشارید.

۵ روش برای تحول در زندگی

از قدیم گفتند اگر آب هم در جایی ثابت بماند گندآب می‌شود. تحول در زندگی، نیاز همه ما برای پیشرفت و رسیدن به قله‌های موفقیت شخصی‌مان است. اگر یک روند ثابت در زندگی طی کنیم مطمئن باشید دچار همان مشکل آب راکد خواهیم شد. حس خوشبختی و رضایت از زندگی برای هر کسی با معیار‌های …

ادامه مطلب

چرا در حال مقایسه خود با دیگران هستیم؟

مقایسه خود با دیگران رفتاری تقریبا غیرارادی است. این احساس در دوران کودکی وجود ندارد و یک کودک خیلی راحت با دیگرن ارتباط برقرار کرده و بدون کوچکترین مقایسه‌ای همه را دوست دارد. اما وقتی کمی بزرگ‌تر می‌شویم، جامعه و به خصوص خانواده به ما یاد می‌دهند که باید در مقایسه با دیگران بهتر باشیم. …

ادامه مطلب

۴ خصوصیت مشترک موفق ‌ترین افراد دنیا

اگر به دنبال موفقیت هستید و تصمیم گرفته‌اید که از زندگی تکراری خود خارج شده و به اهدافتان برسید، احتمالا در مورد افراد موفق و خصوصیات آنها مطالب زیادی خوانده‌اید. اما سبکتو در این مطلب ۴ خصوصیات مشترک موفق ‌ترین افراد دنیا را معرفی می‌کند که شما برای رسیدن به هر هدفی باید این خصوصیات …

ادامه مطلب

مهراز: آیا به سوی سلامتی می‌رویم؟ نگاهی به کتاب سندروم سلامتی نوشته آندره اسپایسر

در دومین قسمت مهراز می‌خواهیم سراغ کتاب سندروم سلامتی “The Wellness Syndrome” اثر آندره اسپایسر برویم. در سری مطالب مهراز ما سعی می‌کنیم کتاب‌های مفید را بررسی و چکیده چکیده آنها را منتشر کنیم. پس همراه سبکتو باشید آندره در این کتاب می‌خواهد پرده از واقعیت جهان ما بردارد او می‌گوید از سال ۲۰۱۵ تبی …

ادامه مطلب

عادت‌های افراد ثروتمند ; خاص و متفاوت

عادت‌های افراد ثروتمند و فوق‌ثروتمند معمولا خاص و متفاوت است. در کتاب ۲۱ روز برای رسیدن به تحول لوییز.ال.هی به این موضوع اشاره می‌شود که عادت‌ها هستند که مشخص می‌کنند ما فرد موفقی هستیم یا نه. پس تعجبی ندارد اگر این افراد موفق و فوق‌ثروتمند عادت‌های متفاوتی داشته باشند. با سبکتو همراه باشید تا ۷ عادت …

ادامه مطلب

۶ نکته افزایش تمرکز برای کارکردن در خانه

به نظر من یکی از سخت‌ترین فعالیت‌ها، کار کردن در خانه است. چون حواس‌مان هزارویک جا می‌رود، از برنامه‌ تلوزیون گرفته تا سر زدن به یخچال و لم دادن روی مبل! برای همین هم در گذشته که فضا‌های کاری مشترک نبودند، من به کتابخانه‌ها می‌رفتم و وقتی که همه برای کنکور درس می‌خواندند، من به …

ادامه مطلب

سبک زندگی مارک زاکربرگ; موسس فیسبوک

سبک زندگی مارک زاکربرگ، این مدیرعامل میلیاردر چه شکلی است؟ در مورد مارک زاکربرگ مطالب زیادی خوانده و نوشته شده. این مدیر ۳۶ساله فیسبوک، بزرگترین شبکه اجتماعی دنیا با بیش از ۲.۵میلیارد کاربر را می‌توان یکی از مدیران موفق دنیا دانست که خیلی هم از حاشیه بدش نمی‌آید. در آخرین سخنرانی اش در دانشگاه هاروارد …

ادامه مطلب

بهترین روش مطالعه چیست؟ (نوآ۰۰۶)

بهترین روش مطالعه در هر شرایط می تواند دغدغه شما باشد. فرقی نمی کند برای کنکور درس می خوانید یا امتحانات یا حتی یک کتاب رمان. اگر شرایط مطالعه را بدانید لذت بیشتری از خواندن می برید. اما بهترین روش روش مطالعه چیست؟ و آیا برای همه کاربرد دارد؟ یکی از نشانه های پیشرفت یک …

ادامه مطلب

غرور و پشتکار; ۲ درس مدیریتی از رقابت فراری و فورد

در سال ۱۹۶۰ فورد برای فروش بیشتر نیاز به مطرح شدن در مسابقات اتومبیل‌رانی داشت و بر روی بزرگ‌ترین، سخت ترین و خطرناک‌ترین مسابقه دنیا یعنی لوموند ۲۴ ساعته فرانسه تمرکز کرد. اما در این مسابقه یک قهرمان بلامنازع وجود داشت که ۳ بار پشت سرهم برنده شده بود و آن شرکتی نبود جز فراری …

ادامه مطلب

دپرس هستید؟ با این ۵ روش‌ در ۵ دقیقه شاد شوید

دپرس بودن در زندگی امروز تبدیل به احساسی روزمره شده است. همه ما روزهایی داشته‌ایم که ناراحت بودیم و حوصله انجام هیچ کاری را نداشته‌ایم گاهی این حس دپرس بودن دلیلی دارد و گاهی حتی بی‌دلیل است. دپرس بودن روی کار و فعالیت ما اثر منفی می‌گذارد و باید آن را حذف کرده و جایش …

ادامه مطلب