برای مشاهده نتایج کلید Enter و برای خروج کلید Esc را بفشارید.

چطور بعد از فارغ‌التحصیلی سریع‌تر کار پیدا کنیم

تقریبا همه ما به امید اینکه آینده بهتری داشته باشیم، درس خواندیم و می‌خوانیم. درس خواندن را مسیری می‌بینیم که از طریق آن به شغل مناسبی برسیم و در نهایت با استفاده از شغل‌مان، به آرزوهایمان برسیم. اما اصولا نمی‌شود. معمولا بعد از فارغ‌التحصیلی وقتی به دنبال کار باشید، سابقه کار از شما می‌خواهند یا …

ادامه مطلب

تغییر سبک زندگی برای بهبود سلامت روان

تا به حال شده احساس کنید که سبک زندگی درستی را در پیش نگرفته‌اید؟ و نیاز به ایجاد تغییرات کوچک در زندگی دارید؟ یا به حال به این فکر کرده‌اید که سلامت روان چیست و تا چه اندازه می‌تواند روی زندگی شما تاثیر بگذارد؟ معمولا همه ما وقتی دچار مشکل یا دردی در جسممان می‌شویم، …

ادامه مطلب

کتاب صوتی چه اهمیتی دارد و چطور روی زندگی‌مان تاثیر می‌گذارد

کتاب صوتی یکی از متداول‌ترین تکنولوژی‌های امروز شده و تقریبا برای همه ما آشناست، چه از آن استفاده کرده باشیم چه نه. شما هم ازجمله کسانی هستید که می‌خواهید مطالعه کنید اما مشغله زندگی به شما این اجازه را نمی‌دهد؟ اگر کمی به اطراف خود دقت کنید تبلیغات بیشماری در زمینه اهمیت مطالعه پیدا می‌کنید. …

ادامه مطلب

۴ عادت روزانه برای رشد فردی

رشد فردی امروزه یکی از نیازهای اساسی زندگی شناخته می‌شود. اگر به سخنان افراد موفق و مشهور توجه کنید، متوجه می‌شوید که آنها موفقیتشان را در گرو رشد فردی می‌دانند. در واقع رشد فردی، به کلیه اقدامات و فعالیت‌هایی گفته می‌شود که در راستای افزایش موفقیت و بهبود سبک زندگی، انجام می‌دهید. توسعه فردی یکی …

ادامه مطلب

بررسی کتاب «مادربزرگ سلام رساند و گفت متاسف است» از فردریک بکمن

کتاب «مادربزرگ سلام رساند و گفت متاسف است» دومین اثر از نویسنده سوئدی «فردریک بکمن» است. وقتی کتاب را دست می‌گیرید و شروع به خواندن می‌کنید از همان ابتدا لحن جذاب و گیرای قلم بکمن شما را مجذوب خودش می‌کند. البته تا اواسط کتاب شما متوجه نیستید که با یک کتاب کودکان روبرو هستید یا …

ادامه مطلب

قوانین ساده‌ای که شما را در مسیر توسعه فردی قرار می‌دهد

توسعه فردی و پیشرفت شخصی یکی از ویژگی‌هایی است که همه ما دنبال آن هستیم. مطالب زیادی در این مورد نوشته شده و سخنرانی‌های زیادی هم برگزار شده است، اما واقعا چطور می‌توان به چنین ویژگی دست یافت؟ ما در سبکتو میکرومقاله‌ها و میکروکتاب‌های مختلفی در زمینه توسعه فردی داریم اما واقعا هر چقدر صحبت …

ادامه مطلب

چطور با غم و ناراحتی مواجه شویم و با آن کنار بیاییم

غم و ناراحتی شاید دقیقا همان احساسی است که این روزها همه ما با تمام وجود آن را درک می‌کنیم. دوست نداشتم اولین میکرومقاله سری جدید از سبکتو در مورد غم و ناراحتی باشد اما بی‌تفاوت بودن به حال این روزهایمان هم در توانم نبود. حالا که با هر خبری که به گوش‌مان می‌رسد، چنگی …

ادامه مطلب

فصل جدید میکرومقاله و پادکست‌های سبکتو شروع شد

سلام. ما برگشتیم. البته راستش را بخواهید خیلی هم جای دوری نبودیم، در واقع همین‌جا توی سبکتو بودیم اما دست به کارهای بزرگتر زده بودیم و میکرومقاله‌ها و پادکست‌های سبکتو از زیر دستمون در رفته بود. توی این مدتی که نبودیم اتفاقات زیادی افتاد، از اتفاقات خوبی مثل ارائه محصول جدید سبکتو به نام نانوکتاب …

ادامه مطلب

۱۰ ترفند برای اینکه امسال مطالعه بیشتری داشته باشید

مطالعه معمولا ما را یاد درس‌های مدرسه و دانشگاه می‌اندازد، شاید به همین خاطر هم است که سراغی از کتاب‌هایمان نمی‌گیریم. از طرفی روزمرگی‌های زندگی‌مان زیاد شده و کتاب اولین موردی است که از زندگی حذف می‌کنیم و به اشتباه فکر می‌کنیم که وقت بیشتری پیدا می‌کنیم. اما تمام افراد موفق دنیا قاطعانه باور دارند …

ادامه مطلب

قانون پارتو قانونی که می‌تواند بهره‌وری زندگی‌تان را افزایش دهد

قانون پارتو یکی از آن دسته قوانینی است که در زندگی روزمره کاربردهای زیادی می‌تواند داشته باشد. این قانون که به قانون ۲۰/۸۰ هم معروف است می‌تواند بهره‌وری شما در کارها را به حد چشمگیری افزایش دهد. به زبان ساده، شما با استفاده از این قانون می‌توانید در زمان کمتر، بیشترین نتیجه را بگیرید. به …

ادامه مطلب