آرشیو دسته بندی برای "توسعه فردی"
شروع سال جدید را تبدیل به نقطهای برای بدست آوردن آنچه میخواهید کنید
شروع سال جدید برای همه ما معمولا نقطه شروعی برای تبدیل شدن به نسخه بهتری از خودمان است. تلاش میکنیم تا با سال جدید ما هم تبدیل به فردی جدید با ویژگیهایی که میخواهیم شوید. اما چقدر در آن موفق هستیم؟ سال قبل در میکرومقاله برای سال ۹۸ برنامهریزی کنید نه ۹۷ به این موضوع …
۵ توصیه برای اینکه به تصمیماتی که برای سال جدید میگیرید پایبند بمانید
سال جدید معمولا همراه تصمیمات جدید است. در هر کجای جهان که باشید میخواهید با شروع سال جدید شما هم تبدیل به فردی جدید و بهتر شوید و آنچه که تا امروز میخواستید را بدست بیاورید. برای همین معمولا قبل از سال نو کمی زمان را به خودمان اختصاص میدهیم تا لیستی از اهداف و …
فراموشی یک روش عالی برای به خاطر سپردن هر چیزی!
فراموشی یکی از مشکلاتی است که تقریبا همه ما امروز درگیر آن هستیم. از فراموشی جای پارک ماشین گرفته تا نام یا شماره همکار یا دوستانمان. برخی افراد قهرمان جامجهانی ۱۰ سال پیش را به یاد میآورند ولی نام کسی که دیروز دیدهاند را نه. برخی هم احساس میکنند که همه چیز را فراموش کردهاند. …
آیا ضریب هوشی و آیکیو واقعا تاثیرگذار هستند؟
ضریب هوشی بالا یکی از ویژگیهایی است که همه ما دوست داریم آن را داشته باشیم. انواع تستهای مختلفی هم برای اینکه بدانیم ضریب هوشیمان چقدر است و چقدر با باهوشترین افراد دنیا فاصله داریم هم انجام دادیم، در اکثر استخدامهای کشوری و حتی در گذشته نه چندان دور در مدارس برای ورود به دوره …
خوش شانسی از رویا تا واقعیت; چطور شانس را به زندگیمان بیاوریم
خوش شانسی آیا یک امر تصادفی است؟ چرا بعضیها همیشه بخت یارشان است و برخی هرکاری میکنند بدبیاری میآورند. اصلا آیا خوش شانسی و بدبیاری واقعیت هستند یا تنها یک افسانه باقی مانده از گذشته هستند؟ در این میکرومقاله از سبکتو درمورد خوش شانسی میگوییم و تحقیقات ریچارد وایزمن روانشان بریتانیایی را در مورد خوش …
۵ توصیه برای اینکه تبدیل به فردی شاد و موفق شوید
فردی شاد و موفق احتمالا ایدهآل افراد زیادی است، ایدهآلی که گاهی فکر میکنیم رسیدن به آن غیرممکن است. به خصوص در روزگار امروز که زندگی بیشتر از قبل سخت گرفته و همه ما درگیر روزمرگیهای زندگی شدیم. متاسفانه افراد بسیاری فکر میکنند که شاد بودن سخت است و موفقیت اتفاقی دور از دسترس است. …
مسئولیت شخصی که امروز هستید را به عهده بگیرید
مسئولیت پذیری واژهای آشنا برای همه است، اما آیا شما مسئولیت خودتان را هم به عهده میگیرید؟ شاید به نظرتان سوال عجیب و بیمفهومی باشد اما در حقیقت یکی از مهمترین سوالهایی است که باید از خودمان بپرسیم و به خوبی به آن فکر کنیم همین است. همه ما روزهایی را داشتیم که از شرایطی …
لازم نیست همه نقاط ضعفمان را بهبود دهیم
نقاط ضعفمان همیشه بزرگترین درگیری ذهنی ما هستند. وقتی در کاری شکست میخوریم، به چیزی که میخواهیم نمیرسیم یا حتی وقتی حال روحی خوبی نداریم، اولین چیزی که به ذهن میرسد نقاط ضعفمان هستند و به خاطر آنها خودمان را سرزنش میکنیم. از طرفی هم تمام کتابها و مقالات موفقیت در این مورد صحبت میکنند …
چطور مانع پشتگوش انداختن کارها در طول روز شویم؟
پشتگوش انداختن کارها یکی از معضلاتی است که همه با آن درگیر بودهایم و نتایج مضر و گاهی خسارتبار آن را تجربه کردهایم. با این وجود هنوز هم بسیاری از ما به طور غیرارادی درگیر این عادت مخرب هستیم و گاهی حتی دلیل آن را هم نمیدانیم، فقط این را میدانیم که در آن لحظه …
چطور برنامه توسعه فردی را با موفقیت اجرا کنیم
رسیدن به موفقیت اتفاقی نیست که یک شبه یا تصادفا رخ دهد. شما برای رسیدن به موفقیت چه در زمینه کاری و چه زندگی باید برای آن برنامهریزی و هدفگذاری کنید. اما پایه و اساس موفقیت در هر زمینهای توسعه فردی است. وقتی شما به توسعه فردی تان اهمیت دهید و برای آن برنامه داشته …