افکار منفی بدون اینکه خودمان بخواهیم در مغز و فکرمان در حال پچ‌پچ کردن هستند و بعضی اوقات آنقدر صدای پچ‌پچ‌شان بلند می‌شود که کلافه کننده است. همه تجربه صداهایی را در مغزمان داشتیم که می‌گفته: «باز این کار رو خراب کردی»، «از پس این کار هم برنمیایی» یا «من در مقایسه با دیگران هیچم!» …

پنجره جوهری (ماتریس) یک روش ساده و بسیار کاربردی در خودشناسی است. خودشناسی اولین و مهمترین قدم در راه رسیدن به موفقیت است. وقتی هدفی برای خودمان مشخص می‌کنیم و می‌خواهیم برای رسیدن به آن برنامه‌ریزی کنیم، قبل از هر چیز باید بدانیم ما چه توانایی‌ها و مهارت‌هایی داریم و چه طور می‌توانیم از آنها …

رابطه خوب با دیگران یکی از عوامل موفقیت است. وقتی شما رابطه خوبی داشته باشید می‌توانید حس اعتماد به وجود آورید و در نتیجه دایره دوستان خوبی داشته باشید و همانطور که در میکرومقاله روش افراد موفق برای تحول در زندگی اشاره کردیم، دایره دوستان می‌تواند یکی از نشانه‌های موفقیت شما باشد. در این میکرومقاله …

تعریف هر کسی از موفقیت متفاوت است بعضی ثروت را موفقیت می‌دانند، بعضی رسیدن به درجات بالای علمی یا کسب یک مقام ورزشی، اما هر تعریفی که داشته باشیم می‌پذیریم که موفقیت، یعنی فرد به بزرگترین هدف خود برسد. در این میکرومقاله از سبکتو می‌خواهیم سراغ مقاله برایان تریسی برویم که ۷ عادت بزرگ و …

تصمیم گیری بخش جدا نشدنی از زندگی است و ما هر روز و هر لحظه در حال انتخاب هستیم. گاهی با تصمیمات مهمی روبرو می‌شویم که می‌تواند مسیر زندگی ما را به طور کلی تغییر دهد و گاهی هم مواجه با تصمیمات ساده‌ای مثل انتخاب لباس هر روزمان هستیم. برای اینکه بهترین تصمیم را بگیریم …

خلاق و غیر معمولی بودن از آن ویژگی‌هایی است که همه ما دوست داریم داشته باشیم. خلاقیت این امکان را به ما می‌دهد تا دید متفاوتی به زندگی و تمام اتفاق‌های آن داشته باشیم و در نتیجه از هر لحظه آن لذت ببریم. اگر شما هم از معمولی بودن خسته شده‌اید و می‌خواهید از لوپ …

قدرت تصمیم گیری یکی از مهمترین ابزارها برای رسیدن به اهداف و آرزوهایمان است. تصمیم‌گیری همانقدر که می‌تواند نشان دهنده قدرت باشد، به همان میزان هم خیلی راحت تحت تاثیر عوامل بیرونی قرار می‌گیرد. احساسات، صحبت‌های اطرافیان و رفتارهای جامعه از جمله عواملی هستند که می‌توانند تصمیمات ما را تغییر دهند. در این میکرومقاله از …

یک خانم موفق بودن، برای هر کسی می‌تواند تعریف خاصی داشته باشد. اما برای اینکه به آنچه از موفقیت در ذهن داریم و آرزوهایمان برسیم، باید برخی از عادت‌هایمان را تغییر دهیم و عادت‌های جدید را جایگزین کنیم. فرقی نمی‌کند که الان مدیرعامل یک شرکت هستید، یک خانم کارمند یا خانه‌‌دار، باید در هر کاری …

در این مطلب می‌خواهیم درمورد ۳ عادت ساده‌ای که برای تغییر زندگی به آنها نیاز داریم، صحبت کنیم. در نگاه اول شاید بگویید این عادت‌ها چیه؟ اینها که خیلی ساده هستند و نمی‌توانند تغییری در زندگی من ایجاد کنند. اما چه باور داشته باشید چه نه، همین ۳ کار ساده برای بسیاری از کارآفرین‌ها نقش …