چطور مهارت حل مسئله را در خودمان تقویت کنیم

مهارت حل مسئله یکی از مهارت‌هایی است که باید در زندگی یاد بگیرید، فرقی هم ندارد که به طور تخصصی در کاری مشغول هستید یا نه، این مهارت برای رسیدن شما به موفقیت لازم است. توانایی یافتن علت اصلی یک مشکل دشوار و فرمول‌بندی راه‌حل‌های مناسب، مهارتی است که همه به خصوص کارفرمایان برای آن …

ادامه مطلب

تفکر خلاق چیست و چطور آن را در خودمان ایجاد کنیم؟

تفکر خلاق یکی از ویژگی‌هایی است که برای رسیدن به موفقیت به شما کمک می‌کند. خیلی لازم نیست برای کشف رمز و راز خلاقیت و خلاق بودن موضوع را پیچیده کنیم. به افراد خلاق نگاه کنید آنها چطور و با چه توانایی ایده‌ها و نظرات فوق‌العاده ارائه می‌دهند، اما چرا شما نمی‌توانید! جواب کاملا واضح …

ادامه مطلب

چگونه انگیزه و هدف در زندگی برای خودمان ایجاد کنیم؟

انگیزه و هدف در شرایط امروز یکی از پایه‌های اساسی برای داشتن زندگی خوب و موفق به شمار می‌روند. می‌توان گفت افرادی که هدف ندارند و برای رسیدن به آنها انگیزه‌ای ندارند، اصلا لذتی هم نمی‌برند و بعد از مدت کواهی احساس پوچی می‌کنند. قبلا در میکرومقاله چطور هدف‌گذاری کنیم، ویژگی‌هایی که اهداف واقعی دارند …

ادامه مطلب

تلاش برای موفقیت را دست کم نگیرید! به همراه ۵ راهکار برای آن

تلاش برای موفقیت یک الزام برای رسیدن به آنچه می‌خواهید است. هیچ فرد موفقی یک شبه به جایگاهش نرسیده یا فقط خوش‌شانس بودن او را به اهدافش نرسانده، بلکه این تلاش برای موفقیت بوده است که آرزوهایش را تبدیل به واقعیت کرده است. بسیاری از آنها زمانی که شما در حال استراحت بودید، شاید روزهای …

ادامه مطلب

چطور مثل افراد موفق تصمیمات هوشمندانه بگیریم؟

تصمیمات هوشمندانه یکی از پایه‌های اساسی در موفقیت افراد است. به گفته دانشگاه کلمبیا ما روزانه میانگین ۷۰ تصمیم مختلف می‌گیریم. از تصمیمات ساده مانند انتخاب غذا در رستوران یا اینکه صبح چی بپوشیم گرفته تا تصمیمات مهم در محل کار یا حتی پایان دادن به یک رابطه! اما همه ما معتقد هستیم که تصمیمات …

ادامه مطلب

چگونه یک زندگی زیبا برای خودمان بسازیم؟

زندگی زیبا و شاد داشتن خواسته همه انسان‌هاست. فرقی نمی‌کند که در چه شرایطی زندگی می‌کنید یا چقدر پول دارید، همه می‌خواهند که زندگی زیبایی داشته باشند و هر وقت به گذشته خود نگاه می‌کنند لبخند به لب بیاورند و حسرتی نداشته باشند. اما زندگی زیبا چطور بدست می‌آید؟ حقیقت این است که برای داشن …

ادامه مطلب

درس‌های از بزرگترین رهبران جهان و آنچه زندگی به من آموخت

زندگی به من آموخت تا هنر خوب زندگی کردن را یاد بگیریم. حقیقت این است که زندگی درس‌های زیادی به ما می‌دهد که اگر آنها را به خوبی یاد بگیریم می‌توانیم مانع از داشتن تجربیات بد در زندگی شده و اتفاقات بهتری را تجربه کنیم. تجربه‌هایی که در زندگی بدست می‌آوریم همان درس‌هایی است که …

ادامه مطلب

چطور هر روزمان را با افکار مثبت شروع کنیم

شما هر روز دو انتخاب دارید! می‌توانید که روز خود را به سختی و با غر زدن شروع کنید یا با اشتیاق از تخت خواب بیرون بیایید و به سمت اهداف خود حرکت کنید! کدام یک را می‌پسندید؟ این که هر روز شاد و پرانرژی باشید یا سختی روزتان را شروع کنید! اگر می‌خواهید که …

ادامه مطلب

چطور با ترس از شکست مقابله کنیم؟

ترس از شکست در مراحل مختلف زندگی مانع رسیدن افراد به خواسته‌ها و اهدافشان شده است. همه ما تجربه لحظه‌ای را داریم که به خاطر ترس از شکست هرگز سراغ کاری نرفتیم، در حالی که می‌توانست ما را به موفقیت برساند. ترس از شکست باعث شده تا استعدادهای زیادی هرگز شکوفا نشود و گاهی مردم …

ادامه مطلب

بهترین مراجع برای استفاده از روانشناس آنلاین و توجه به سلامت روان

روانشناس آنلاین امروزه بسیار پر طرفدار شده است. از طرفی به دلیل فراگیری ویروس کرونا . کاهش رفت‌و‌آمدهای شهری، افراد بسیاری ترجیح می‌دهند کارهایشان را از داخل منزل و به صورت آنلاین انجام دهند و مشاوره‌های پزشکی هم جزئی از آن است. از طرف دیگر محدودیت‌های رفت‌وآمدی و دور بودن شهرها، باعث شده تا مشاوره‌های …

ادامه مطلب