مصاحبه با احسان طریقت خیلی وقت‌ها برای ما پیش آمده که حس رضایت از زندگی را از دست می‌دهیم و تبدیل می‌شویم به یک ربات! رباتی که صبح از خواب بیدار می‌شود به سرکار می‌رود نهار می‌خورد و پس از پایان ساعت اداری به خانه برمی‌گردد و روز بعد دوباره تکرار این لوپ. انگار گرمایی …

افزایش بهره وری چه چیزی به یادتان می‌آورد؟ کار بیشتر؟ یا زمانی که یک فرد موفق را در ذهن مجسم می‌کنید، فردی را می بینید که شب و روز کلی کار در برنامه‌اش دارد و وقت کافی برای به سرانجام رساندن آنها ندارد؟ امروزه بیشتر افراد ۹۰ ساعت در هفته کار می‌کنند و از برنامه‌های …

لباس هایی بپوشید که مناسب شغل رویایی‌تان است، حتی اگر اکنون آن شغل را ندارید. آنقدر به این کار ادامه دهید تا به شغل و آینده مورد نظرتان برسید. افراد موفق و حرفه‌ای همیشه از این جمله پیروی کرده‌اند اما این تنها یک نصیحت دوستانه نیست که توسط برخی افراد معروف گفته شده باشد و …

هدر رفتن زمان و مدیریت آن یکی از مهمترین ویژگی‌های افراد موفق است و برای اینکه در هر کاری به نتیجه دلخواه‌مان برسیم باید این ویژگی را در خودمان تقویت کنیم. ثروتمندان دنیا معتقدند که زمان، اولین و بزرگترین سرمایه آنهاست و تلاش می‌کنند تا بهترین استفاده را از هر ثانیه خود داشته باشند. اما …

قدرت اعتماد به نفس یکی از خصوصیات افراد موفق است و همه به دنبال چنین خصوصیتی هستند. قدرت اعتماد به نفس به ما این امکان را می‌دهد که هر آنچه که می‌خواهیم را به دست آوریم و نسبت به این توانایی از خودمان راضی باشیم. عوامل زیادی هستند که به افزایش قدرت اعتماد به نفس‌ …

استرس هم مثل دیگر بیماری‌های اطراف ماست. وقتی یک نفر سرما می‌خورد، به محض اینکه متوجه می‌شویم سعی می‌کنیم از او فاصله بگیریم چون می‌دانیم بیماری او واگیردار است. دانشمندان متوجه شدند استرس هم مثل دیگر بیماری‌های واگیردار، سریع به دیگران منتقل می‌شود. حالا چطور از دیگران استرس نگیریم؟ با سبکتو همراه باشید تا با …

تا همین چند وقت پیش اگر صحبت از فضا و سفر به آن به میان می‌آمد، ناخودآگاه همه ما یاد انوشه انصاری اولین زن و اولین ایرانی می‌افتادیم که با هزینه شخصی، تجربه سفر به ایستگاه فضایی را داشت. اما چند وقتی است که یاسمین مقبلی همه معادلات را برهم زده است. او دومین دختر …

وقت آزاد یکی از واژه‌های گمشده در زندگی ماست. ما تمام زمان خود را در طول روز به کار کردن می‌گذرانیم و به دنبال آخر هفته‌هایی هستیم که کمی از وقت آزاد به وجود آمده استفاده کنیم. معمولا دلیل اصلی را در عدم تعادل زندگی و کار، کمبود وقت آزاد می‌دانیم. اما آیا این فکر …

خانومانه یکی از بخش‌های جدیدی است که از هفته پیش و با میکرومقاله خانم های موفق به سبکتو اضافه شده است. در سری مطالب خانومانه با دقت بیشتری به مباحث و خصوصیت‌هایی که به خانم‌ها برای شاد بودن و داشتن زندگی موفق‌تر کمک می‌کند می‌پردازیم. در این میکرومقاله خانومانه می‌خواهیم در مورد هنر شاد بودن …

وارن بافت می‌گوید: «هر روز صبح که بیدار می‌شویم، آدم‌ها به دو دسته تقسیم می‌شوند، کسانی که برنامه‌ریزی دقیقی برای اهدافشان دارند و مطابق با آن هر روز به خواسته‌هایشان نزدیکتر می‌شوند و سری دوم کسانی که هدفی برای زندگی ندارند و هر روز بی هدف کارهای تکراری می‌کنند. اما هر دو وقتی به محل …