رازهایی در مورد زندگی که شما را موفق‌تر و شادتر می‌کند

در مورد زندگی هر چقدر بدانیم کم است. زندگی برای هر کدام از ما یک معنا و مفهومی دارد و هر کدام خواسته‌هایی در مورد زندگی داریم که منحصر به خودمان است. از طرفی هم در مورد زندگی همه ما رازهایی وجود دارد که اگر آنها را بدانیم می‌توانیم زندگی بهتر و موفق‌تری داشته باشیم. …

ادامه مطلب

شخصیت شناسی یا روانشناسی شخصیت چیست و چطور به موفقیت کمک می‌کند

شخصیت شناسی یا روانشناسی شخصیت، نه تنها یکی از رشته‌های پرطرفدار علم روانشناسی است، بلکه در بین مردم عادی هم طرفداران زیادی دارد. بسیاری از مدیران منابع انسانی امروزه از افراد می‌خواهند تا برخی از تست‌های شخصیت شناسی را انجام دهند تا براساس آن تصمیم بگیرند که آیا فرد مناسبی برای شغل مورد نظر هست …

ادامه مطلب

۵ فیلم انگیزشی که آخر هفته حتما باید ببینید و از آنها یاد بگیرید

فیلم انگیزشی مثل یک نوشیدنی انرژی‌زاست. زمان‌هایی که انگیزه‌مان کم می‌شود یا ناامیدی سراغ‌مان می‌آید، با دیدن یک فیلم انگیزشی دوباره شارژ شده و در مسیر موفقیت با سرعت بیشتری پیش می‌رویم. ما در سبکتو اهل فیلم دیدن هستیم و معمولا سعی می‌کنیم از زمان استفاده کرده و وقت ناهار را با دیدن سریال یا …

ادامه مطلب

تکنیک پومودورو چیست و چطور در مدیرت کارها از آن استفاده کنیم

تکنیک پومودورو یک روش ایده‌آل برای منسجم کردن و نظم بخشیدن به کارهایمان است. این کارها می‌تواند درس خواندن، انجام وظایف شغلی یا حتی انجام بخشی از سبک زندگی مثل ورزش کردن باشد. من در طول یک هفته این روش را در کارهای روزمره‌ام استفاده کردم و نتیجه برایم شگفت‌انگیز بود. پس پیشنهاد می‌کنم شما …

ادامه مطلب

چگونه در پذیرش فقدان موفق‌تر عمل کنیم؟

همه ما تجربه از دست دادن کسی یا چیزی را داریم. تجربه غمی بزرگ که در نتیجه فقدان فردی یا چیزی برایمان ایجاد شده و ما را راحت نمی‌گذارد. در میکرومقاله چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن‌ها کنار بیاییم در مورد راهکارهایی برای فرار از ناراحتی صحبت کردیم. اما گاهی مشکل …

ادامه مطلب

۷ راهکار مدیریت مالی برای جوانان

سبک زندگی امروز ثابت کرده که ضرب‌المثل پول چرک کف دست هست، تقریبا حقیقت ندارد و حتی کاملا هم برعکس است و پول ارزش و جایگاه ویژه‌ای دارد. شرایط اقتصادی امروز باعث شده تا پیشرفت مالی یکی از مهمترین ویژگی‌های افراد موفق باشد. هنگامی‌که زندگی براساس مدیریت مالی حساب‌ شده و با پس‌انداز کردن برای …

ادامه مطلب

۴ دلیل برای اینکه دچار خستگی و بی‌حالی می‌شویم

شما هم وقتی یک فرد پر ‍انرژی و بشاش رو می‌بینید به این فکر می‌کنید که چرا من اینطوری نیستم؟ این افراد پرانرژی فرقی نمی‌کند که یک روز سخت کاری را پشت سر گذاشته باشند یا از باشگاه ورزشی آماده باشند! همیشه پرانرژی هستند و آماده انجام کارهای جدید اما ما همیشه حس خستگی و …

ادامه مطلب

راهکارهایی برای بالا نگه داشتن انگیزه در راه رسیدن به اهداف

معمولا با تمام شدن تعطیلات و بازگشت به شکل سابق زندگی، افراد اهداف و برنامه‌هایی که برای سال جدید داشتند را فراموش کرده و همان روتین سابق خود را پی می‌گیرند. دقیقا همین روزهاست که افراد موفق را از افراد معمولی جدا می‌کند و به شما می‌گوید که سال بعد همچنان کلی کار نکرده دارید …

ادامه مطلب

اولین کاری که افراد موفق در اول روز انجام می‌دهند

در مورد اهمیت سحرخیزی کلی مطلب خوانده‌ایم و در این میکرومقاله نمی‌خواهیم در مورد آن صحبت کنیم. اما وقتی صبح زود بیدار می‌شویم و آماده یک روز پر انرژی هستیم اولین کاری که باید انجام بدهیم چیست؟ مثل همیشه بهترین روش بررسی سبک زندگی افراد موفق است. باید ببینیم آنها معمولا اولین کاری که بعد …

ادامه مطلب

چطور برای سال جدید هدف‌گذاری کنیم و چطور به آنها برسیم

سال ۹۹ در شرایطی می‌خواهد آغاز شود که شاید خیلی رنگ و بوی عید ندارد. از اواخر سال ۹۸ و درگیری با ویروس کرونا، تقریبا همه برنامه‌ریزی‌ها برای سال نو را تعطیل کرد یا تغییر داد. حالا که در خانه هستید و دید وبازدیدهای نوروزی هم انجام نمی‌شود، بهترین فرصت است که کمی وقت صرف …

ادامه مطلب