تهرانگردی مدرن کشف جاذبه‌های تهران در روزهای بهاری – قسمت دوم

تهرانگردی یکی از تجربه‌های فوق‌العاده‌ای است که در ایام نوروز می‌توانید به دست آورید. اگر شما از جزء کسانی هستید که ماندن در تهران یا سفر به تهران را در ایام نوروز ترجیح داده‌اید، پس از تهرانگردی متفاوت لذت ببرید. سال جدید را با گشت‌وگذار شروع کنید و اجازه دهید روح‌تان پر از انرژی شود. …

ادامه مطلب

تهرانگردی، کشف جاذبه‌های تهران در روزهای بهاری – قسمت اول

تهرانگردی یک گزینه ایده‌آل برای نوروز است. اگر شما هم از کسانی هستید که در این روزهای بهاری در تهران ماندید یا سفر به تهران را ترجیح دادید، پس از بهترین فرصت برای تهرانگردی استفاده کنید. شاید فکر کنید که تهران به جز آسمان‌خراش و آلودگی چه چیز جذابی می‌تواند داشته باشد، اما شکل جذاب‌تری …

ادامه مطلب

۵ عادت خرج کردن که ما را دچار مشکلات مالی می‌کنند

خرج کردن یک بخش جدانشدنی از زندگی است. شما نمی‌توانید بدون اینکه پولی خرج کنید زنده بمانید. اما از طرفی هم تبدیل به یک معضل بزرگ شده است. احتمالا شما هم هنوز ماه تمام نشده و حقوق جدید نیامده تقریبا جیب‌تان خالی می‌شود و مانند افراد زیادی هر چقدر سعی می‌کنید که برای خرج کردن …

ادامه مطلب

با زمانی که در شبکه‌های اجتماعی هدر می‌دهیم چه کارهایی می‌توان کرد

شبکه‌های اجتماعی امروزه تبدیل به بخشی از زندگی همه افراد شده است. تقریبا هر کسی که دسترسی به گوشی هوشمند داشته باشد، حداقل در یکی از شبکه‌های اجتماعی فعالیت می‌کند یا بهتر بگوییم وقت می‌گذراند. گاهی به خودمان میاییم و می‌بینیم بیشتر از نیم ساعت هست که یکجا نشستیم و غرق شبکه‌های اجتماعی شده‌ایم و …

ادامه مطلب

چطور حس خواب‌آلودگی در محل کار را از بین ببریم

خواب‌آلودگی و خمیازه کشیدن‌های مدام، نه تنها خودمان، بلکه اطرافیانمان را هم بی‌حوصله و خسته می‌کند. بسیاری از ما تا چند ساعت بعد از شروع کارمان احساس خواب‌آلودگی می‌کنیم، حتی گاهی در تمام طول روز این احساس را داریم. در نتیجه تبدیل به افرادی بی‌حوصله و خسته می‌شویم که نه می‌توانیم کارهایمان را به خوبی …

ادامه مطلب

عادت‌های روزمره‌ که انرژی شما را هدر می‌دهند

عادت‌های روزمره رفتارهایی هستند که سبک زندگی ما را می‌سازند، گاهی حتی بدون اینکه فکر کنیم یا در مورد آنها تصمیم بگیریم، عادت‌های روزمره روزهای ما را با رفتارهای مختلف می‌سازند. در واقع احساسی که شما نسبت به زندگی و روزهای خود دارید هم از همین عادت‌های روزمره نشات می‌گیرند. در این میکرومقاله از سبکتو …

ادامه مطلب

۵ مشکل بزرگ نوجوانان در دنیای شلوغ امروز

نوجوانان بخش زیادی از جامعه امروز را تشکیل داده‌اند، اما پیشرفت سریع علم و تکنولوژی باعث شده تا اختلاف نگاه و سلیقه حتی بین جوانان و نوجوانان این دوره به شدت افزایش پیدا کند و وقتی صحبت از میان‌سال‌ها باشد، نوجوانان برایشان تبدیل به افرادی ناشناخته می‌شوند. روانشناسان معتقدند که دوران نوجوانی مهمترین دوره در …

ادامه مطلب

سوال‌هایی که برای داشتن زندگی بهتر باید از خودتان بپرسید

زندگی بهتر هدفی است که همه ما برای آن تلاش می‌کنیم. بیشتر تلاش‌ها و کارهایی که در طول روز انجام می‌دهیم هم در راستای همین هدف است. البته تعریف هر کدام از ما از زندگی بهتر متفاوت است چون هر کدام زندگی را با دیدگاه مخصوص به خودمان می‌بینیم اما برای رسیدن به زندگی بهتر …

ادامه مطلب

چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن کنار بیاییم – قسمت دوم

از دست دادن چیزی یا کسی که دوست داریم و احساس غم و ناراحتی ناشی از آن گاهی آنقدر برایمان عمیق می‌شود که بدون اینکه بدانیم تمام لحظه‌های ما را درگیر خودش می‌کند. از طرفی زندگی روزمره و اتفاقاتی که در آن می‌افتد هم گاهی باعث ناراحتی‌مان می‌شود. اما باید بشینیم و شاهد از دست …

ادامه مطلب

چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن‌ها کنار بیاییم – قسمت اول

غم و ناراحتی را هیچ کس نمی‌خواهد اما حسی است که همه با آن درگیر هستیم. مرگ یکی از عزیزانمان، مهاجرت بهترین دوستانمان، شکست در روابط عاشقانه یا حتی نداشتن شغل مورد علاقه‌مان می‌تواند از عوامل ایجاد غم و ناراحتی باشد. متاسفانه زندگی امروز به شکلی شده که هر روز یک اتفاق ناراحت‌کننده را تجربه …

ادامه مطلب