زنان موفق چه ویژگی‌هایی دارند و چطور یک زن موفق باشیم

حقیقت این است که در طول تاریخ و در سراسر جهان، زنان موفق برای رسیدن به اهداف‌شان، باید بسیار بیشتر از مردان تلاش می‌کردند. حتی امروزه هم در سراسر دنیا با تبعیض‌هایی علیه زنان مواجه هستیم که موانعی برای تبدیل شدن آنها به زنان موفق هستند. اما کم نبودند زنانی که با همه سختی‌ها و …

ادامه مطلب

راه های موفقیت در زندگی شخصی که ما را به اهداف‌مان می‌رسانند

هر فردی، تعریف متفاوتی از موفقیت دارد. یک نفر موفقیت را در کسب مقام اول جهان در یک رشته ورزشی می‌بیند، دیگری به نظرش موفقیت داشتن یک شرکت با چند شعبه در کشورهای مختلف است و یکی هم فکر می‌کند موفقیت یعنی پولدار بودن. نمی‌توان گفت که کدام تعریف درست یا کدام اشتباه است، اما …

ادامه مطلب

شخصیت شناسی یا روانشناسی شخصیت چیست و چطور به موفقیت کمک می‌کند

شخصیت شناسی یا روانشناسی شخصیت، نه تنها یکی از رشته‌های پرطرفدار علم روانشناسی است، بلکه در بین مردم عادی هم طرفداران زیادی دارد. بسیاری از مدیران منابع انسانی امروزه از افراد می‌خواهند تا برخی از تست‌های شخصیت شناسی را انجام دهند تا براساس آن تصمیم بگیرند که آیا فرد مناسبی برای شغل مورد نظر هست …

ادامه مطلب

۵ باور اشتباهی که در مورد مغز وجود دارد

مغز یکی از پیچیده‌ترین و در عین حال مهمترین اعضای بدن انسان است که با وجود پیشرفت‌های زیادی که در عرصه تکنولوژی و فناوری شده، هنوز هم یکی از اسرارآمیزترین قسمت‌هاست. دانشمندان زیادی از زمان قدیم روی آن تحقیقات محتلف انجام داده‌اند و در هر دوره‌ای چیز جدیدی کشف شده اما هنوز راه بسیاری در …

ادامه مطلب

۴ تغییر در سبک غذایی که استرس را کم می‌کند

استرس احساسی است که به خصوص این روزها بیشتر از همیشه با آن درگیر هستیم. ویروس کرونا و سرعت انتقال آن باعث شده تا هر لحظه‌ای را که بیرون از منزل می‌گذرانیم همراه با استرس و نگرانی از ابتلا باشد. البته اگر کمی عمیق‌تر هم شویم می‌بینیم که استرس همیشه در زندگی ما حضور داشته …

ادامه مطلب

عادت‌هایی که باعث پیشرفت در زندگی می‌شوند

تقریبا همه ما می‌خواهیم که در کار و زندگی‌مان پیشرفت داشته باشیم. در واقع پیشرفت به معنی موفقیت و دستاوردهای بیشتر است که نشان می‌دهد شما در مسیر رسیدن به اهداف‌تان قرار دارید. اما معمولا وقتی صحبت از پیشرفت می‌شود همه فکر می‌کنند که چیزی دست نیافتنی است و به راحتی به دست نمی‌آید یا …

ادامه مطلب

۷ راهکار مدیریت مالی برای جوانان

سبک زندگی امروز ثابت کرده که ضرب‌المثل پول چرک کف دست هست، تقریبا حقیقت ندارد و حتی کاملا هم برعکس است و پول ارزش و جایگاه ویژه‌ای دارد. شرایط اقتصادی امروز باعث شده تا پیشرفت مالی یکی از مهمترین ویژگی‌های افراد موفق باشد. هنگامی‌که زندگی براساس مدیریت مالی حساب‌ شده و با پس‌انداز کردن برای …

ادامه مطلب

راهکارهایی برای بالا نگه داشتن انگیزه در راه رسیدن به اهداف

معمولا با تمام شدن تعطیلات و بازگشت به شکل سابق زندگی، افراد اهداف و برنامه‌هایی که برای سال جدید داشتند را فراموش کرده و همان روتین سابق خود را پی می‌گیرند. دقیقا همین روزهاست که افراد موفق را از افراد معمولی جدا می‌کند و به شما می‌گوید که سال بعد همچنان کلی کار نکرده دارید …

ادامه مطلب

۵ راه برای تقویت سیستم ایمنی بدن

این روزها که جهان تحت تاثیر ویروس کرونا شکل جدیدی به خود گرفته و ما هم در قرنطینه خانگی به سر می‌بریم، علاوه‌بر مراقبت‌های بهداشتی باید حواس‌مان به مراقبت از ذهن و جسم‌مان هم باشد. انجام فعالیت‌های مختلف که در میکرومقاله قرنطینه خانگی از آن گفتیم می‌تواند کارهای مفیدی برای فعالیت ذهن باشد، اما جسم …

ادامه مطلب

چه کنیم که تنبل نباشیم یا حداقل کمتر تنبلی کنیم

تنبلی یکی از ویژگی‌های ذاتی انسان است. به طور کلی همه دوست دارند که در طول روز کارهای کمتری انجام دهند و بیشتر استراحت کنند، اما از جایی تنبلی برایمان دردسرساز می‌شود که مانع از انجام کارهای مهم و حتی وظایف روزمره‌مان می‌شود. از طرفی هم در این روزها که همگی در قرنطینه خانگی به …

ادامه مطلب