خانومانه؛ چگونه به تعادل در کار و زندگی برسیم؟

تعادل در کار و زندگی یکی از مهمترین مشکلات در سبک زندگی صحیح است. در مطالب قبلی بخش خانومانه، از نیاز به کار و چالش‌های کار کردن گفتیم. حتی اگر بتوانیم شغل مطلوب خود را بیابیم و با تمام تلاش مسیر موفقیت را طی کنیم، بازهم مشکلاتی در مسیر خود داریم. یکی از این مشکلات …

ادامه مطلب

خانومانه؛ چالش هایی که خانم‌ها در مسیر شغلی خود با آن روبرو می‌شوند

چالش یک تجربه مشترک در بین همه ماست و در هر بخشی از زندگی وجود دارد. گاهی آنها واضح و قابل لمس شدن توسط دیگران هستند و گاهی تنها خودمان با آن روبرو می‌شویم. اما برخی چالش ها تنها مربوط به قشر خاص در محیط خاص می‌شود مثل چالش خانم‌ها در مسیر شغلی. در حالی …

ادامه مطلب

خانومانه؛ چرا به عنوان یک خانم به استقلال مالی نیاز داریم؟

استقلال مالی خانم‌ها تا همین چند سال پیش و بر اساس باور عموم نادیده گرفته می‌شد و متاسفانه خانم‌ها را به داشتن استقلال مالی تشویق نمی‌کردند. معمولا تصور بر این است که در هر برهه زندگی یک خانم، فردی وجود دارد که وظیفه تامین مالی او را بر عهده دارد. از این رو عموما یا …

ادامه مطلب

خانومانه; ۵ عادت زنان موفق که قبل از صبحانه آنها را انجام می‌دهند

زنان موفق عادت‌های روزانه خاصی دارند، به همین جهت این قسمت از خانومانه را به ۵ عادت آنها که قبل از صبحانه انجام می‌دهند اختصاص داده‌ایم. در سری مطالب خانومانه با دقت بیشتری به مباحث و خصوصیت‌هایی که به خانم‌ها برای شاد بودن و داشتن زندگی موفق‌تر کمک می‌کند می‌پردازیم. تا به حال به این …

ادامه مطلب

خانومانه ; یاسمین مقبلی دختر فضانورد ایرانی که ثابت کرد هیچ کاری فقط مردانه نیست

تا همین چند وقت پیش اگر صحبت از فضا و سفر به آن به میان می‌آمد، ناخودآگاه همه ما یاد انوشه انصاری اولین زن و اولین ایرانی می‌افتادیم که با هزینه شخصی تجربه سفر به ایستگاه فضایی را داشت. اما چند وقتی است که یاسمین مقبلی همه معادلات را بر هم زده است. او دومین …

ادامه مطلب

خانومانه ; برای شاد بودن این ۵ خصوصیت را داشته باشید

خانومانه یکی از بخش های جدیدی است که از هفته پیش و با مطلب خانم های موفق به سبکتو اضافه شده است. در سری مطالب خانومانه با دقت بیشتری به مباحث و خصوصیت‌هایی که به خانم‌ها برای شاد بودن و داشتن زندگی موفق‌تر کمک می‌کند می‌پردازیم. در این مطلب خانومانه می‌خواهیم در مورد هنر شاد …

ادامه مطلب

خانومانه ; ۵ روش ساده برای تبدیل شدن به یک خانم موفق

یک خانم موفق بودن برای هر کسی می‌تواند تعریف خاصی داشته باشد. اما برای اینکه به آنچه از موفقیت در ذهن داریم و آرزوهایمان برسید باید برخی از عادت‌هایمان را تغییر دهیم و عادت‌های جدید را جایگزین کنیم. فرقی نمی‌کند که الان مدیرعامل یک شرکت هستید، یک خانم کارمند یا خانه‌ دار، باید در هرکاری …

ادامه مطلب

موفقیت مالی در هر مرحله از زندگی‌؛ با چند راهکار ساده

قوانین موفقیت مالی و مدیریت پول از آن دسته دانش‌هایی است که باید همه افراد و در هر شرایطی نسبت به آن آگاهی داشته باشند. و معمولا برای همه ما در مراحل مختلف زندگی موفقیت مالی یک چالش اصلی محسوب می‌شود. آشنایی با این چالش‌ها و راهکارهای آنها، می‌تواند به ما کمک کند تا از …

ادامه مطلب

بهین؛ پنج راهکار ساده برای کاهش استرس های روزانه

بهین یکی از بخش‌های جدید در کنار مهراز و خانومانه در سبکتو است که به انتشار مجدد مقاله‌های مفید و شاید کمی تخصصی از رسانه‌های اینترنتی دیگر می‌پردازد. در قسمت جدید بهین سراغ مقاله “ پنج راهکار ساده برای کاهش استرس های روزانه  ” از نوپانا رفته‌ایم: استرس‌های روزانه یکی از دغدغه‌هایی است که معمولا …

ادامه مطلب

۵ راهکار برای بیشتر دوست داشتن خودمان

دوست داشتن خود شاید در ابتدا مغرور بودن به نظر برسد اما حقیقت این است که افرادی در زندگی موفق هستند و روابط اجتماعی خوبی دارند که خودشان را دوست دارند. ما در طول زندگی بنا به عادت‌های گذشته‌مان همیشه سعی کرده‌ایم تا انتظارات دیگران از خودمان را برطرف کنیم و همیشه در نگاه آنها …

ادامه مطلب