چطور با زندگی سخت خود کنار بیاییم و بهتر زندگی کنیم

زندگی سخت را امروزه بیشتر ما تجربه می‌کنیم. مشکلات اقتصادی و اجتماعی و حتی مشکلات فردی باعث شده که سختی‌های زندگی آنقدر زیاد شوند که گاهی احساس کنیم که دیگر نمی‌توانیم ادامه دهیم و افراد زیادی هم هستند که خیلی زود تسلیم می‌شوند. اما باید چه کار کنیم؟ دست روی دست بگذاریم و هیچ کاری …

ادامه مطلب

سوال‌هایی که برای داشتن زندگی بهتر باید از خودتان بپرسید

زندگی بهتر هدفی است که همه ما برای آن تلاش می‌کنیم. بیشتر تلاش‌ها و کارهایی که در طول روز انجام می‌دهیم هم در راستای همین هدف است. البته تعریف هر کدام از ما از زندگی بهتر متفاوت است چون هر کدام زندگی را با دیدگاه مخصوص به خودمان می‌بینیم اما برای رسیدن به زندگی بهتر …

ادامه مطلب

۵ روش برای تحول در زندگی

از قدیم گفتند اگر آب هم در جایی ثابت بماند گندآب می‌شود. تحول در زندگی، نیاز همه ما برای پیشرفت و رسیدن به قله‌های موفقیت شخصی‌مان است. اگر یک روند ثابت در زندگی طی کنیم مطمئن باشید دچار همان مشکل آب راکد خواهیم شد. حس خوشبختی و رضایت از زندگی برای هر کسی با معیار‌های …

ادامه مطلب

تحول در زندگی در ۴ هفته

اگر از شرایط و جایگاهتان در زندگی راضی نیستید، پس باید خودتان و سبک زندگی تان را تغییر دهید. تحول در زندگی می تواند برای هر شخصی معنای خاصی داشته باشد و شامل رفتارهای خاصی شود. اما به طور کلی همه ما درگیر لوپ زندگی شدیم. درگیر روزهای تکراری و کارهای تکراری. برای اینکه از این …

ادامه مطلب