آرشیو برچسب برای "انرژی"
۱۰ نکته برای یک صبح پر انرژی و موفق
همه ما دوست داریم صبح که از خواب بیدار میشویم پرانرژی باشیم و یک روز عالی را شروع کنیم. اما در حقیقت وقتی از خواب بیدار میشویم انگار در طول مدتی که خواب بودیم، در معدن کار کردیم و خستهتر از همیشه هستیم. وقتی یک صبح عالی شروع نکنیم، در ادامه هم روز خوبی نخواهیم …
تهرانگردی مدرن کشف جاذبههای تهران در روزهای بهاری – قسمت دوم
تهرانگردی یکی از تجربههای فوقالعادهای است که در ایام نوروز میتوانید به دست آورید. اگر شما از جزء کسانی هستید که ماندن در تهران یا سفر به تهران را در ایام نوروز ترجیح دادهاید، پس از تهرانگردی متفاوت لذت ببرید. سال جدید را با گشتوگذار شروع کنید و اجازه دهید روحتان پر از انرژی شود. …
احساس استرس میکنید؟ با چند راهکار ساده آن را از بین ببرید – قسمت دوم
احساس استرس تقریبا بخشی جدانشدنی از زندگی امروز ما شده است و همه ما در طول آن را تجربه میکنیم. متاسفانه بسیاری از محققان بر این باورند که احساس استرس و عصبانیت عامل بیماری جسمی متداولی هستند که افراد با آنها درگیر هستند. تقریبا همه ما یکبار در اینترنت عبارت چطور بر احساس استرس غلبه …