راهنمای راه اندازی کار در منزل

برای خیلی از ما پیش آمده که به فکر کار در منزل باشیم. مسیر رفت و آمد سخت، نیاز به حضور در خانه و شرایطی مثل همه گیری کرونا باعث می شود که فکر کار در منزل بیشتر از پیش هم برایمان مطرح شود. در این مطلب از سبکتو چند راه را باهم مرور می …

ادامه مطلب

معرفی کتاب 1984 در یک نگاه / خلاصه و نکاتی که باید بدانید

 این روزها هر جایی لیستی از کتابهای مهم را برای مطالعه ببینید، حتما کتابی از جورج اورول در این لیست به چشمتان می خورد. از کتابهای مشهور و شناخته شده این نویسنده انگلیسی می توان به قلعه حیوانات و  کتاب 1984 اشاره کرد که در ایران هم محبوبیت زیادی به دست آورده است. مطبوعات موثر …

ادامه مطلب

بهترین منابع کتاب صوتی انگلیسی برای بهبود زبان

بهترین منابع کتاب صوتی انگلیسی برای بهبود زبان یکی از بهترین راه ها برای افزایش مهارت شنیدن و درک زبان انگلیسی شنیدن و صحبت کردن با کسانی است که زبان انگلیسی، زبان مادری شان است. اما معمولا زبان آموزان چنین امکانی ندارند در این شرایط گوش دادن به تلویزیون، رادیو و پادکست یک راه خوب …

ادامه مطلب

چگونه در پذیرش فقدان موفق‌تر عمل کنیم؟

همه ما تجربه از دست دادن کسی یا چیزی را داریم. تجربه غمی بزرگ که در نتیجه فقدان فردی یا چیزی برایمان ایجاد شده و ما را راحت نمی‌گذارد. در میکرومقاله چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن‌ها کنار بیاییم در مورد راهکارهایی برای فرار از ناراحتی صحبت کردیم. اما گاهی مشکل …

ادامه مطلب

۱۰ ترفند برای اینکه امسال مطالعه بیشتری داشته باشید

مطالعه معمولا ما را یاد درس‌های مدرسه و دانشگاه می‌اندازد، شاید به همین خاطر هم است که سراغی از کتاب‌هایمان نمی‌گیریم. از طرفی روزمرگی‌های زندگی‌مان زیاد شده و کتاب اولین موردی است که از زندگی حذف می‌کنیم و به اشتباه فکر می‌کنیم که وقت بیشتری پیدا می‌کنیم. اما تمام افراد موفق دنیا قاطعانه باور دارند …

ادامه مطلب

۱۰دلیل برای اینکه کتاب خوانی را وارد روزمرتان کنید – قسمت اول

کتاب خوانی یکی از ویژگی‌های مهمی است که برای اینکه تبدیل به فردی موفق شوید به آن نیاز دارید. وقتی از مطالعه و کتاب خوانی صحبت می‌کنیم، منظورمان تنها کتاب‌های تخصصی یا دانشگاهی نیست. بلکه یک کتاب رمان هم می‌تواند در زندگی شما تاثیرگذار باشد. در این میکرومقاله از سبکتو به ۱۰ دلیلی که به …

ادامه مطلب

تصور کردن رویاها; تجسم نتیجه یا مراحل رسیدن؟

تصور کردن رویاها، تجربه‌ای که همه ما حداقل یکبار آن را امتحان کرده‌ایم. همه ما در این باره شنیدیم، به عنوان مثال: «اگر بتوانی تجسمش کنی، آن را جذب می‌کنی و به آن دست پیدا می‌کنی.» به عبارتی به ما القا شده که اگر خود را در حال ملاقات با شریک ایده‌آل زندگی‌مان، برنده شدن …

ادامه مطلب

چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن کنار بیاییم – قسمت دوم

از دست دادن چیزی یا کسی که دوست داریم و احساس غم و ناراحتی ناشی از آن گاهی آنقدر برایمان عمیق می‌شود که بدون اینکه بدانیم تمام لحظه‌های ما را درگیر خودش می‌کند. از طرفی زندگی روزمره و اتفاقاتی که در آن می‌افتد هم گاهی باعث ناراحتی‌مان می‌شود. اما باید بشینیم و شاهد از دست …

ادامه مطلب

چطور غم را رها کنیم و با از دست دادن‌ها کنار بیاییم – قسمت اول

غم و ناراحتی را هیچ کس نمی‌خواهد اما حسی است که همه با آن درگیر هستیم. مرگ یکی از عزیزانمان، مهاجرت بهترین دوستانمان، شکست در روابط عاشقانه یا حتی نداشتن شغل مورد علاقه‌مان می‌تواند از عوامل ایجاد غم و ناراحتی باشد. متاسفانه زندگی امروز به شکلی شده که هر روز یک اتفاق ناراحت‌کننده را تجربه …

ادامه مطلب

چگونه شنونده خوبی باشیم و ارتباطات موثر بسازیم – قسمت دوم

ارتباطات موثر یکی از مهمترین ویژگی‌های افراد موفق است. اما برای داشتن این توانایی در ابتدا باید شنونده خوبی بود. در قسمت اول در مورد برخی از ویژگی‌های شنونده خوب بودن و گوش دادن فعالانه صحبت کردیم. در ادامه این میکرومقاله از سبکتو به عکس‌العمل‌ها و پاسخ‌ها می‌پردازیم: روش ۲: برقراری ارتباطات موثر ۱. آنچه …

ادامه مطلب